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Damien GREFFARD

Ventoux 2024

Ecrit par Home

Après avoir franchis de nombreux cols Pyrénéens durant les 5 dernières années, nous changeons de terrain de jeu et nous dirigeons cette année vers la région Provence-Alpes-Côte d’Azur, plus précisément à Malaucène, au pied du Mont Ventoux … tout un programme !!

Cette année nous sommes 5 adhérents des Amis du Vélo : Daniel, Pierre, Loïc, Damien … et un petit jeune, en la présence de Jacques. Bernard, notre ami vendéen est à nouveau des nôtres.

Un départ à 6h du matin de Sautron nous fait arriver dans notre sympathique location de Malaucène aux alentours de 18h en raison d’un WE prolongé et quelques accidents sur la route.

1ère sortie : échauffement ...

Pour une petite mise en jambe avant d’affronter les grandes montées,  nous programmons une 1ère sortie de 70 km au pied du Mont Ventoux, qui nous fait passer par St Léger du Ventoux, Savoillan, Mollans-sur-Ouvèze et Entrechaux. On finit notre sortie avec 1000m de dénivelé malgré tout !

2ème sortie : Le Ventoux, par Sault

Le Ventoux proposant 3 montées différentes, nous commençons par celle qui est soit disant la plus facile … par Sault. Il nous faut quand même parcourir 50 km, en passant par les magnifiques Gorges de la Nesque, pour nous rendre à Sault. A partir de là, une vingtaine de km de montée, avec des pourcentages plus ou moins importants. A partir du chalet Reynard, c’est un vrai chantier … On est bien à 10% ! L’arrivée au sommet dans le froid et le brouillard nous fait redescendre rapidement dans la vallée, pendant 20 km.

3ème sortie : L'isle-sur-la-sorgue

Après la montée plutôt difficile de la veille, nous organisons une sortie plus tranquille en direction de l’Isle-sur-la-Sorgue. 40 km aller et nous nous posons pour un déjeuner léger sur les bords de la Sorgue, magnifique ! Les 40 km du retour sont forcément un peu plus durs, tout en faux plat montant.

4ème sortie : on sépare les groupes ...

La fatigue commençant à se faire sentir, Daniel, Jacques et Damien partent pour une sortie raccourcie (55 km), mais avec un peu de dénivelé quand même (750 m). Nous découvrons Suzette, les dentelles de Montmirail et Beaumes-de-Venise. Pierre préfère se faire une journée Off.

Loïc et Bernard enchainent leur 2ème montée du Ventoux, par Malaucène cette fois-ci, avec la descente par Bédouin et le col de la Madeleine. Ils nous confirment qu’elle est bien plus dure par ce côté. Bravo à tous les deux !

5ème sortie : Vaison-la-Romaine, par Nyons

On retrouve le groupe complet pour un circuit en direction de Vaison-la-Romaine. Le groupe s’est même étoffé avec la compagnie de Inka, notre voisine allemande qui cherchait un groupe pour éviter l’ennui des sorties en solo. Quelques erreurs de parcours à proximité de Nyons, mais tout finit par rentrer dans l’ordre. Une petite bière et un Muscadet à l’arrivée, et bizarrement tout le monde se rappelle de ses cours d’anglais pour échanger avec Inka …

6ème sortie : nouvelle séparation ...

Notre groupe se sépare une nouvelle fois en 5 + 1. Circuit roulant et descendant les 60 premiers km, avec l’inconvénient d’avoir une grosse part du dénivelé sur les 10 derniers km, tout en montée.

Loïc enchaine pendant ce temps sa 3ème montée du Ventoux, par Bédouin cette fois, en compagnie de notre chère Inka … jusqu’à ce qu’elle crève, sans pouvoir réparer. Elle a du faire appel à son mari qui est venu la dépanner, pour terminer son ascension également.

Un grand bravo à Loïc qui a réussi son challenge !!

En dehors de tous ces kms parcourus, et ces cols franchis, nous avons bien profité de notre semaine, avec de bons petits plats préparés par notre ami Bernard, comme de coutume.

Quelques parties de pétanque sont également venues agrémenter notre séjour, avec des gagnants, et des perdants … une pensée pour eux.

Cette région est vraiment idéale pour un tel séjour, et Malaucène, notre lieu de résidence, respire le vélo, on en croise à tous les coins de rue, et comme dit Loïc, on ne nous regarde pas comme des extra terrestres dans cette ville.

Nous prenons la route du retour le samedi matin vers 4h, pour éviter les désagréments de l’aller. Nous avons été bien inspirés, nous sommes arrivés à Sautron vers 14h.

Vous pouvez découvrir quelques clichés de notre séjour, en espérant que cela vous donne des envies d’aller vous balader dans cette région.

DIAPORAMA

Assemblée Générale 2023

Ecrit par Non classé

L’Assemblée Générale de l’association « les Amis du Vélo » aura lieu le samedi 25 novembre à 17H à l’Espace de la Vallée (salle 200), 2 rue de la Mairie.

Ordre du jour :

  • rapport moral d’activité
  • rapport financier
  • synthèse 2023 et projets pour l’année 2024
  • questions diverses et suggestions
  • appel à candidature et renouvellement du tiers sortant

A partir de 16H, vous pourrez : 

  • adhérer pour l’année 2024
  • acheter ou commander des tenues aux couleurs du club

Vous pouvez également adhérer dès maintenant pour l’année 2024 en vous rendant sur la page d’adhésion du site.

Les personnes ne pouvant être présentes peuvent remplir en ligne ce bon pour pouvoir.

Le comité doit et a besoin de se renouveler. Pour le changement du tiers sortant, dès aujourd’hui, vous pouvez faire acte de candidature pour intégrer le comité en complétant ce formulaire.

A l’issue de l’Assemblée Générale, nous partagerons un moment de convivialité autour d’un apéro. S’en suivra un repas préparé par le restaurant Le Romarin à Sautron (Menu), auquel les conjoint(e)s sont également conviés à partir de 19H.

Une participation de 10€ sera demandée à chaque personne, soit par virement avec motif « Nom Prénom – Repas AG » (le virement doit être distinct de celui pour l’adhésion), soit par chèque ou espèces auprès d’un membre du comité. Le règlement est à réaliser avant le 19 Novembre.

Merci de confirmer ou non votre présence au repas, ainsi que le nombre de personnes, en remplissant le formulaire ci-dessous.

REPONSE IMPERATIVE AU PLUS TARD LE MERCREDI 15 NOVEMBRE

Ventoux 2023

Ecrit par Home

Séjour cycliste à Montbrun les bains du 3 au 9 septembre 2023.

Après un voyage sans encombre, nous sommes accueillis au centre d’hébergement Léo Lagrange de Montbrun les bains, cité médiévale de la Drôme et station thermale à la fois.

Le 4/9 ...

Pascal, membre du staff du centre et cycliste de haut niveau, nous indique le circuit du jour.

Nous quittons Montbrun vers 9h, pour une sortie découverte de 80kms environ qui nous mène sur les routes vallonnées de la vallée de l’Ouvèze, via Buis les Baronnies. Nous cheminons le long des gorges où chacun apprécie la beauté des paysages, baignés de soleil. Le final est un col de 5/7% de moyenne, sous une chaleur de 34°. La piscine sera la bienvenue…

Le 5/9 ...

Le groupe à décidé de s’offrir le plat de résistance : le mont Ventoux. Départ vers Sault puis pause ravito au chalet Reynard. Déjà 30 kms d’ascension au compteur à 4/5 %. Ca grimpe un peu mais tout va bien, chacun ayant trouvé son rythme. Les 8 kms restants pour atteindre le sommet sont les plus difficiles, surtout les 2 derniers avec une pente de 12% environ. Ca fait mal aux jambes, mais contents d’avoir  gravi le sommet.  Au cours de la descente, nous nous arrêtons sur la stèle de Tom Simpson, décédé sur le tour de France 67. Après avoir passé une superbe journée, le retour vers Sault et Montbrun se fait à fière allure.

Le 6/9 ...

Pascal nous retrouve au petit déjeuner et indique un parcours de 90 kms vers les gorges de la Nesque, passant par une petite route au sud des gorges. L’ascension n’est pas très difficile et chacun apprécie pleinement la route du plateau bordée de chênes liège. La vue est fantastique. La descente jusqu’à Villes/Ouzon nous emmène sur la route côté nord des gorges. Le spectacle est grandiose et le groupe prend plaisir à rouler ensemble.

Le 7/9 ...

Cette fois Pascal nous propose un parcours de 100kms vers le plateau d’Albion, avec quelques surprises, via le col d’Aulan et son château médiéval, en passant par les gorges du même nom. Il fait chaud, ca grimpe et les organismes souffrent. Crevaison de Jean-Mi, bien secouru par son mécano personnel Jacques. Nous longeons sur le retour le site militaire du plateau, où les photos sont strictement interdites. Retour à Montbrun, bien secoués par des montées sévères successives,  les surprises évoquées par Pascal.

Le 8/9 ...

Dernier jour de vélo avant le retour vers Nantes. Nous programmons une sortie moins longue et moins exigeante, de 50 kms. Certains s’offriront une montée vers le chalet Reynard depuis Bédouin, puis retour par Sault. Un beau final pour le groupe.

Durant ce séjour, nous avons parcouru entre 400 et 450 kms  avec un dénivelé d’environ 6300m, au travers des superbes routes de la Drôme, du Vaucluse et des Alpes de Haute Provence. Chacun est très satisfait de sa prestation, malgré la fatigue accumulée par la chaleur et les kms. La route du retour s’est faite dans le calme et le sommeil…

Remise en état de la remorque

Ecrit par Home

Cet été, une refonte complète de la remorque de l’association a été réalisée. Avec l’aide technique et financière de notre partenaire OBOBIKE, nous avons remplacé les 7 porte-vélos. Seul 3 porte-vélos pouvaient accueillir des vélos à disques.

Sur une structure modulaire, nous avons installé 9 porte-vélos pouvant recevoir des vélos à disques et à patins et compatibles avec les vélos à assistance électrique.

L’essieu d’origine, équipé de pneus en 10 pouces, a été remplacé par un nouveau, réalisé par l’entreprise Latour Remorques de Bouguenais. Cet essieu est monté en pneus de 13 pouces, plus adaptés à la conduite sur autoroute. Une adaptation des garde-boues a été nécessaire.

Pour plus de maniabilité, la flèche a également été rallongée.

Merci à Patrick, Robert, Martial et Philippe pour leur contribution.

Michel

Collections revues cyclistes

Ecrit par Occasion

Collections de revues cyclistes

NOM : HUPPE Roland
Tél : 06.71.72.62.30
Email : roland.huppe@gmail.com

 

Avis aux collectionneurs !

Je vends différentes revues cyclistes à des tarifs intéressants :           

REVUE Années Nombre de N°
Miroir des Sports 1931-1943 320
Miroir Sprint 1946-1957 650
Fédération Française de Cyclotourisme 1976-1989 150
L’Officiel du Cycle 1976-1996 200

Si vous êtes intéressés, ou pour toutes informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter.

 

Samedi 13 Mai

Ecrit par Non classé

L’association Les Amis du Vélo organise pour ses adhérents le samedi 13 mai une sortie à la journée direction sud Loire.

Trois circuits sont proposés pour se rendre au restaurant Les Pêcheurs de Passay.

Circuit 1 : 91 kms

  • Contournement de Nantes par le nord
  • GPX

Circuit 2 : 76 kms

  • Contournement de Nantes par le nord
  • GPX

Circuit 3 : 73 kms

  • Accès par le bac du Pellerin
  • GPX

Le départ est programmé à 8h30.

Une voiture sera à votre disposition au départ pour déposer vos vêtements de rechange et chaussures.

Une participation de 20€ sera demandée pour le déjeuner (Menu)

Vous pouvez effectuer un virement aux Amis du vélo en indiquant votre nom dans les détails du virement. (RIB)

Prévoir un cadenas pour attacher vos vélos.

Le retour se fera par le bac d’Indret pour une distance d’environ 35 km. (GPX)

Le pot de l’amitié vous attendra au local du club.

Vous pouvez vous inscrire ici.

La date limite d’inscription est fixée au vendredi 5 mai.

Dans l’attente de nous retrouver pour cette sortie amicale.

Le Comité de gestion

Présentation du club

Ecrit par Home-1

HISTORIQUE

Fondé en 1975 par un groupe de cyclistes sous l’impulsion de Guy Blanchard, et rattaché dans un premier temps à l’Union Sportive de Saint-Herblain, le club a été enregistré sous l’appellation « Les Amis du vélo » en tant qu’association loi 1901 en 1979.

« Les Amis du Vélo », club à vocation loisir et non affilié à une fédération, propose des sorties cyclotouristes où les adhérents ont le plaisir de se retrouver plus particulièrement le Dimanche et Mercredi matin, et ce tout au long de l’année.

LE FONCTIONNEMENT

Notre lieu de départ se trouve sur le parking de l’espace SALTERA face au complexe sportif.

Les adhérents se positionnent dans un des 6 groupes de niveau pour des allures variant de 25 km/h à 35 km/h. Pour des raisons de sécurité, chaque groupe est constitué au maximum de 15 cyclos.

Les adhérents s’engagent à respecter le règlement intérieur du Club, accessible ici.

Suivant la période de l’année, l’horaire de départ diffère et les distances varient :

  • Janvier et Décembre : départ à 9h30 pour une sortie d’environs 60 kms.
  • Février, Mars, Octobre et Novembre : départ à 9h pour une sortie de 75 kms.
  • Avril à Septembre : départ à 8h30 pour une sortie de 90 kilomètres.

Durand cette période, le départ peut être parfois avancé à 8h pour parcourir une distance légèrement supérieure aux 100 kms.

L’hiver, suivant la météo, les sorties peuvent se dérouler le samedi et mercredi après-midi.

La maison d’habitation de la Ferme est à la disposition du club pour l’organisation des réunions mensuelles du comité, et sert également de point de ralliement après les sorties pour un petit réconfort après l’effort …


L’association n’a pas la structure pour accueillir les enfants, mais le club voisin et partenaire de St Herblain se propose de les former dans leur école de vélo.

LES ACTIVITÉS

En cours d’année, le club « Les Amis du Vélo » organise et participe, en partenariat avec les clubs de la région, à des sorties à la journée avec pause déjeuner.

L’association prend en charge l’inscription aux randonnées organisées par les clubs voisins à notre commune de Sautron.

De nombreux adhérents participent aux cyclosportives organisées sur le plan national, pour ne citer que les plus connues : l’Etape du Tour, l’Ardèchoise, Paris-Roubaix, etc …

Des séjours d’environ 1 semaine sont aussi organisés pour la découverte d’une région.

Pour ces événements, les adhérents peuvent emprunter la remorque équipée de supports vélos.

LE COMITÉ

Le club compte à ce jour 170 adhérents. Le fonctionnement repose sur le bénévolat et l’association est gérée par un comité de 15 membres élus au cours de l’assemblée générale courant novembre.

Assemblée Générale 2020

Ecrit par Archive

La situation sanitaire ne nous permet pas d’organiser notre Assemblée Générale initialement prévue le 14 novembre dans les conditions habituelles.
Nous allons mettre en place une organisation pour qu’elle puisse se dérouler de manière dématérialisée en créant sur le site une page dédiée à l’AG.
Sur cette page, vous pourrez voter en ligne du 21 au 30 novembre pour l’adoption des rapports suivant : Rapport moral d’activités 2020, projet d’activités 2021, bilan financier 2020 et renouvellement du tiers sortant.
Pour le renouvellement du tiers sortant, dès aujourd’hui et ce jusqu’au 15 novembre, vous pouvez faire acte de candidature pour intégrer le comité en complétant le formulaire en cliquant sur ce lien.
Avant l’échéance du 21 novembre, un mail vous sera envoyé précisant les modalités du vote.
Prenez soin de vous
Le comité